KVINDE - Overgangsalder & hormoner

25 min. coachingsamtale

Overgangsalderen er en af livets største kropslige forandringer – og alligevel bliver der talt alt for lidt om det på arbejdet og i hverdagen. Hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger, hjernetåge. Det er almindeligt, men det betyder ikke, at du bare skal finde dig i det.

I denne prøvesamtale møder du en erfaren overgangsalder-coach med specialistkompetence inden for kvinders sundhed og hormonelle forandringer. Du får lov til at fortælle om din situation, stille de spørgsmål, du måske ikke har vidst, hvem du skulle stille, og få konkrete råd om livsstil, kost og restitution, der kan gøre en reel forskel.

Din overgangsalder-coach hos Helo Hälsa: Maria Maria er overgangsalder-coach, neurobaseret mental træner og yogainstruktør. Hun har altid haft en stor interesse for sundhed og personlig udvikling. Som coach mener hun, at en afgørende nøgle til at have det godt er virkelig at lære sig selv og sin krop at kende og lytte til de signaler, som både krop og sind sender.

Sådan foregår det: Når du har valgt denne gave, får du et direkte link til Helos bookingside. Der vælger du selv en tid, der passer dig, indtaster din kode og får en bookingbekræftelse til en digital samtale – enkelt og uden besvær.

Farve: Digitalt | Mål: 25 min. coachingsamtale (overgangsalder & hormoner) | Materiale: Digital tjeneste | Brand: Helo Hälsa