WOMAN - Klimakteriet & hormoner

25 min coachningsamtal

Klimakteriet är en av livets största kroppsliga förändringar – och ändå pratas det alldeles för lite om det på jobbet och i vardagen. Vallningar, sömnproblem, humörsvängningar, hjärndimma. Det är vanligt, men det betyder inte att du bara ska stå ut.

I det här prova-på-samtalet träffar du en erfaren klimakteriecoach med specialistkompetens inom kvinnors hälsa och hormonella förändringar. Du får berätta om din situation, ställa de frågor du kanske inte vetat vem du ska fråga, och få konkreta råd om livsstil, kost och återhämtning som kan göra verklig skillnad.

Din klimakteriecoach på Helo Hälsa: Maria Maria är klimakteriecoach, neurobaserad mental tränare och yogainstruktör. Hon har alltid haft ett stort intresse för hälsa och personlig utveckling. Som coach anser hon att en avgörande nyckel till att må bra är att verkligen lära känna sig själv, sin kropp och lyssna till de signaler som både kropp och sinne skickar.

Så här går det till: När du valt den här gåvan får du en direktlänk till Helos bokningssida. Där väljer du själv tid som passar dig, anger din kod och får en bokningsbekräftelse till ett digitalt samtal – enkelt och utan krångel.

Färg: Digitalt | Mått: 25 min coachingsamtal (klimakteriet & hormoner) | Material: Digital tjänst | Varumärke: Helo Hälsa