NUTRITION - Kost & näring

25 min coachingsamtal

Det finns oändligt med råd om mat där ute – och de motsäger ofta varandra. Vad som faktiskt funkar beror på dig: din kropp, din vardag och dina mål.

I det här prova-på-samtalet får du träffa en utbildad hälsocoach som lyssnar på just din situation. Kanske vill du ha mer energi, sova bättre, gå ner eller upp i vikt, eller helt enkelt äta mer medvetet. Tillsammans ser ni över dina vanor och du får konkreta, genomförbara råd att ta med dig hem.

Din hälsocoach på Helo Hälsa: Kim Kim är utbildad hälsocoach med stort intresse för hälsa och hållbara vanor. Som coach hjälper Kim dig att navigera genom att lyssna, reflektera och ställa frågor som leder samtalen framåt. Målet med samtalet är att hjälpa dig ta reda på vad som är viktigt för just dig och vad du behöver göra för att uppnå dina mål inom kost och näring.

Så här går det till: När du valt den här gåvan får du en direktlänk till Helos bokningssida. Där väljer du själv tid som passar dig, anger din kod och får en bokningsbekräftelse till ett digitalt samtal – enkelt och utan krångel.

Färg: Digitalt | Mått: 25 min coachingsamtal (kost & näring) | Material: Digital tjänst | Varumärke: Helo Hälsa